2026年6月のブログ記事 - 週末の中央競馬予想＆ゆるり雑記帳〜わたし流〜

【ゆるり雑記】お昼はワンパンラーメン作りました‼️

最近は娘に教わった〈ワンパンクッキング〉で簡単に調理することがあります。それは、ワン(ひとつ)パン(鍋やフライパン)で完結⁉️する、後片付けも簡単なお手軽調理法。冷蔵庫にある豚肉と野菜 (小松菜、ゴーヤ、人参)をごま油で炒めて、めんつゆを少々。そこにインスタントラーメンと、ひたひたの水を加... 続きをみる

【ゆるり雑記】正しい雑巾の絞り方とは⁉️

子どもが小学生だった頃、保護者活動で大掃除のお手伝いをしたときのこと、ほかの方から言われた、今でも忘れられないひと言があります😅 私の絞りかけの雑巾を手にとって、「あなたが絞った雑巾は、反対だからやりにく〜い」と。「えっ・・・反対？」ちょっとびっくりしましたが、もともと私は掃除が苦手なので... 続きをみる

【ゆるり雑記】休日の校庭で見つけたものは・・・「きのこ」

週に2〜3回ほど散歩や買い物のときに、近くの学校のグラウンドのすぐ横を通ります。普段は部活中の生徒さんたちの元気な声が聞こえますが、今日は学校が休みなので静か😄 いつものようにグラウンドを眺めながら歩いていると、草の中に何やらポツンポツンと立っているものを見つけました。近づいて見てみると、そ... 続きをみる

【振り返り】福島11R ラジオNIKKEI賞(GIII)

6月28日(日)福島競馬場で開催された福島11R ラジオNIKKEI賞(GIII) の結果と振り返りです 💮１着　⑬サノノグレーター　✨ 💮２着　⑧ディールメーカー　✨ 💮３着　⑤リッツパーティー　✨ 逃げ争いを演じたのは①, ⑤, ⑧, ⑪の4頭💨 この中から⑧がスーッと抜け出してハナに... 続きをみる

【振り返り】函館11R青函ステークス

6月27日(土)函館競馬場で開催された函館11R青函ステークス、結果と振り返りです 💮1着　②ブラックチャリス　✨ 💮2着　⑫アメリカンステージ　✨ 💮3着　⑪ナムラクララ　✨ ハナに立ったのは、最内枠を利して①‼️ 一番人気の②は、①の様子を見ながら2番手に控えました。さらに⑫が②の外を並... 続きをみる

【ラジオNIKKEI賞(GIII)】福島競馬場11R 〜わたし流〜

6月28日(日)福島競馬場で開催される福島11R ラジオNIKKEI賞(GIII)、私の予想はこちらです↓ 🐎　①ルージュボヤージュ　北村宏司騎手 🐎　②クカイリモク　F.ゴンサルベス騎手 🐎　⑤リッツパーティー　横山武史騎手 🐎　⑬サノノグレーター　田辺裕信騎手 🐎　... 続きをみる

【青函ステークス】函館11R 予想〜わたし流〜

6月27日(土)函館競馬場で開催される函館11R 青函ステークス、私の予想はこちらです↓ 🐎②ブラックチャリス　吉田隼人騎手 🐎③ジョーメッドヴィン　横山琉人騎手 🐎⑫アメリカンステージ　岩田望来騎手 🐎⑬ロードフォアエース　岩田康誠騎手 🐎⑭ルージュラナキラ　横山武史... 続きをみる

【ゆるり雑記】「頭痛持ち‼️」ではないけれど・・・

今日はお昼過ぎから頭が痛くて、ちょっと横になりました💦 ズキンズキンと脈打つような痛みです。私はいわゆる頭痛持ちではなく、「頭が痛い」という感覚が4〜5年前まで分かりませんでした。発熱したり、体調不良になったりの時に頭が痛いことはありましたが、、、周りの友人の中に頭痛持ちさんがいて、「明... 続きをみる

【ゆるり雑記】綺麗な蝶だ💞と思ったら「蛾」でした⤵️

今日友人宅に遊びに行ったとき、玄関先の蘇鉄のまわりで、とても綺麗な蝶が数匹飛んでいるのを見つけました。色合いはツマグロヒョウモンに似ているかな、それよりもひと回り大きめ🤔 鮮やかな黄色と黒のコントラストが美しくて、思わずスマホを取り出してパシャリ‼️ 気になったので、家に帰ってから Webで... 続きをみる

【ゆるり雑記】今朝は久しぶりの卵かけご飯‼️

今朝は卵かけご飯をふと思い出して、久しぶりに食べました。何年ぶりだろう・・・⁉️ ◯ご飯には卵と鰹節 ◯お味噌汁の具は、ナス、玉ねぎ、小松菜お味噌汁のだしは特に取らないで、『食べる小魚』と乾燥昆布を小さくちぎって入れています。パンやシリアルも美味しいけれど、この朝ごはんも美味しかったですで... 続きをみる

【ゆるり雑記】嬉しい‼️ 朝の出来事

毎朝起きたら、まずベランダの植物たちを見ます😁 水は足りているかな、虫は出ていないかな⁉️ そこで小さな芽やつぼみなど見つけたら、、、ラッキー💞 その日が元気で過ごせそうな気がします 4月に昨年のこぼれ種から芽が出てきたコキアがだいぶ大きくなっています。ほら、丸いハートのような子葉‼️ 植木... 続きをみる

【振り返り】東京11R 府中牝馬ステークス(GIII)

☆お知らせ☆ カリスマ馬券師を夢見る友人Ａさんは、しばらくお休みだそうです。その間も、週末２レースほどの中央競馬予想は続けますのでよろしくお願いします😄 友人Ａさんからメッセージが届いています。『いやはや競馬は難しいです。しばらく旅に出て、視野を広げて来ようと思います。秋には、パワーアップし... 続きをみる

【振り返り】阪神11R しらさぎステークス(GIII)

6月21日(日)阪神競馬場で開催された阪神11R しらさぎステークス(GIII)、結果と振り返りはこちらです 💮1着　⑩エルトンバローズ　✨ 💮2着　⑦キープカルム　✨ 💮3着　⑪エコロアルバ　✨ 逃げたのは⑬で、これを外から⑯と⑱が追いかけました💨 前3Fが34.6、後3Fが35.0と、... 続きをみる

【振り返り】東京11R スレイプニルステークス

6月20日(土)東京競馬場で開催された東京11R スレイプニルステークス、結果と振り返りです。 💮1着　⑩リアレスト　✨ 💮2着　②クールミラボー　✨ 💮3着　④ロードプレジール　✨ 内枠を利して③がハナに立ち、これを②, ⑥, ⑨が追いかけました💨 ただ、距離が2100mなこともあって、... 続きをみる

【振り返り】阪神11R 天保山ステークス

6月20日(土)阪神競馬場で開催された阪神11R 天保山ステークス、結果と振り返りはこちらです 💮1着　③ベルジュロネット　✨ 💮2着　④アッチャゴーラ　✨ 💮3着　⑫ラファル　✨ 内枠を利して②がハナに立ち、これに⑥, ⑧が競りかける展開となりました💨 前3Fが35.4、後3Fが36.1... 続きをみる

【府中牝馬ステークス(GⅢ)】東京11R 予想〜わたし流〜

6月21日(日)東京競馬場で開催される東京11R府中牝馬ステークス(GIII)、私の予想はこちらです⬇️ 🐎　①マカナ　松岡正海騎手 🐎　⑤エストゥペンダ　荻野極騎手 🐎　⑥ヴァルキリーバース　C.ルメール騎手 🐎　⑧ニシノティアモ　津村明秀騎手 🐎　⑫コガネノソラ　菊沢一樹騎... 続きをみる

【しらさぎステークス(GIII)】阪神11R 予想〜わたし流〜

6月21日(日)阪神競馬場で開催される阪神11Rしらさぎステークス(GIII)、私の予想はこちらです↓ 🐎　⑤ファーヴェント　高杉吏麒騎手 🐎　⑧サイルーン　岩田望来騎手 🐎　⑨ファンダム　北村宏司騎手 🐎　⑪エコロアルバ　横山和生騎手 🐎　⑭ミニトランザット　松山弘平... 続きをみる

【スレイプニルステークス】東京11R 予想〜わたし流〜

6月20日(土)東京競馬場で開催される東京11Rスレイプニルステークス、私の予想はこちらです↓ 🐎　②クールミラボー　C.ルメール騎手 🐎　⑥タガノバビロン　松山弘平騎手 🐎　⑪ピカピカサンダー　三浦皇成騎手 🐎　⑬ルヴァンユニベール　戸崎圭太騎手 🐎　⑭レッドプロフェ... 続きをみる

【天保山ステークス】阪神11R 予想〜わたし流〜

6月20日(土)阪神競馬場で開催される阪神11R天保山ステークス、私の予想はこちらです↓ 🐎　③ベルジュロネット　西村淳也騎手 🐎　⑪ノーブルロジャー　石川裕紀人騎手 🐎　⑫ラファル　岩田望来騎手 🐎　⑬スマートフォルス　坂井瑠星騎手 🐎　⑭ルークススペイ　川田将雅騎... 続きをみる

【ゆるり雑記】居眠り運転、危険です👊

もう6月も半ば、季節は初夏・・・「春眠暁を覚えず」と言う訳でもないけど、今日はお昼過ぎから出先で強烈な眠気に襲われました💤 ここから自宅まで10分弱で着くんだけど。いやいや、運転したらダメ‼️ 居眠り運転、絶対ダメ❌️ 頭の中でそんな言葉がちらつき、外出先の駐車場でしばらく仮眠を取ることに?... 続きをみる

【ゆるり雑記】ハンドメイド・・・アクリルたわしを編みました

20年以上も前に流行った「アクリルたわし」お友だちが今もそれを使っているのを聞いて、私も編みたくなりました💞 毛糸はずっと眠っているのがたくさんあるので、その中から選んで､､､作り方を教えてくれるのは YouTube先生。まず葉っぱの形のたわしに挑戦です。少しずつ葉っぱらしくなってき... 続きをみる

【ゆるり雑記】今朝は「折りたたみおにぎらず」

朝はパンのことが多いですが、たまにはそれ以外のものも食べたくなります☺️ シリアルやホットケーキなど、、、今朝はごはんです折りたたみおにぎらずを作りました〈材料〉ごはん海苔1枚たまご焼き鮭の塩焼き人参とピーマンの甘酢和えレタス海苔 1枚を広げて、具とごはんを写真のように4つのス... 続きをみる

【振り返り】阪神11R 宝塚記念(GI)

6月14日(日)阪神競馬場で開催された阪神11R宝塚記念(GI)の結果と振り返りです 💮1着　⑯メイショウタバル　✨ 💮2着　⑤クロワデュノール　✨ 💮3着　①ダノンデサイル　✨ ⑨が逃げて、⑯は2番手に控えました。勝った⑯は、最後までバテることなく、走り切りました💨 昨年に続き、武騎手の... 続きをみる

【振り返り】東京11R パラダイスステークス

6月14日(日)東京競馬場で開催された東京11Rパラダイスステークスの結果と振り返りです 💮1着　⑪マイネルチケット　✨ 💮2着　④ショウナンザナドゥ　✨ 💮3着　⑬アクートゥス　✨ 逃げたのは④。これを⑩が追いかけました💨 距離2400mが意識されてか、淡々とした流れ。タイム的にも前3... 続きをみる

【振り返り】函館11R 函館スプリントステークス(GIII)

6月13日(土)函館競馬場で開催された函館11R 函館スプリントステークス(GIII)の結果と振り返りはこちらです 💮1着　⑦ピューロマジック　✨ 💮2着　⑩エーティーマクフィ　✨ 💮3着　③レイピア　✨ ⑦が逃げて、これを⑥が追いかける展開となりました💨 前3Fが33.4、後3Fが34.... 続きをみる

【振り返り】東京11R ジューンステークス

6月13日(土)東京競馬場で開催された東京11R ジューンステークスの結果と振り返りです 💮1着　③カネラフィーナ　✨ 💮2着　②タシット　✨ 💮3着　⑨ダノンエアズロック　✨ ②がハナを切って、これを⑤が追いかけました💨ただ、この2頭に競りかける馬が居らず、②は楽に逃げることができた感じ... 続きをみる

【宝塚記念(GI)】阪神11R 予想〜わたし流〜

6月14日(日)阪神競馬場で開催される、阪神11R 宝塚記念(GI)、私の予想はこちらです⬇️ 🐎　①ダノンデサイル　戸崎圭太騎手 🐎　②ミュージアムマイル　D.レーン騎手 🐎　⑤クロワデュノール　北村友一騎手 🐎　⑯メイショウタバル　武豊騎手 🐎　⑰レガレイラ　C.ルメール騎... 続きをみる

【パラダイスステークス】東京11R 予想〜わたし流〜

6月14日(日)東京競馬場で開催される東京11R パラダイスステークス、私の予想はこちらです↓ 🐎　⑧カンシン　F.ゴンサルベス騎手 🐎　⑨カリボール　菊沢一樹騎手 🐎　⑩グロリアラウス　杉原誠人騎手 🐎　⑪マイネルチケット　津村明秀騎手 🐎　⑭アルセナール　北村宏司 ... 続きをみる

【函館スプリントステークス(GIII)】函館11R 予想〜わたし流〜

6月13日(土)函館競馬場で開催される函館11R 函館スプリントステークス(GIII)、私の予想はこちらです↓ 🐎　③レイピア　横山武史騎手 🐎　④カルピスペルシュ　丹内祐次騎手 🐎　⑦ピューロマジック　北村友一騎手 🐎　⑩エーティーマクフィ　富田暁騎手 🐎　⑫ルシード... 続きをみる

【ジューンステークス】東京11R 予想〜わたし流〜

6月13日(土)東京競馬場で開催される東京11R ジューンステークス、私の予想はこちらです↓ 🐎　①レガーロデルシエロ　大野拓弥騎手 🐎　③カネラフィーナ　C.ルメール騎手 🐎　⑦コントラポスト　津村明秀騎手 🐎　⑨ダノンエアズロック　D.レーン騎手 🐎　⑩ディマイザキ... 続きをみる

【ゆるり雑記】今日は朝からお好み焼き‼️

甘辛いものが食べたくなって⁉️、お好み焼きを作りました。〈材料〉小麦粉野菜は適当😁 乾燥エビたまご　だしの素揚げ玉水少々電子レンジ対応の調理器具を使ったので、表３分、裏１分焼いただけで、手早くできました。美味しかったです、満足💞 ではまた〜つむぎでした👋

【ゆるり雑記】まるでオルゴール・・・『カリンバ』始めました

以前、ふと見ていたテレビで『カリンバ』のことが放送されていました。カリンバは両手に載るくらいの小さな楽器で、並んだ金属の板を指先ではじいて音を出します♫ その音色は優しくて、まるでオルゴール💖 聴いているだけで、じわーっと心が癒やされるような響きです。これなら私にもできるかも、、、そう思っ... 続きをみる

【ゆるり雑記】ちょっと遅めの「朝」でした

今日はイートインができる近くのお気に入りのパン屋さんで、モーニングしました😄 気が向いたときに、モーニング時、ランチ時に行っています。ちょっとモーニングの時間帯からずれたので、お客さんはちょっと少なめでした。いつもは20台以上ある駐車場が、いっぱいになるほど賑わっているお店なんですが、、、 ... 続きをみる

【ゆるり雑記】ハンドメイド・・・こんな便利グッズ作りました

便利グッズ⁉️と言っても、私にとっての便利グッズ。それは、、、「ヘアドライ手袋」です😁 シャンプーの後、ドライヤーをかける前に、髪の水分をある程度取っておきたくて愛用しています。タオルドライでもいいですが、タオルよりもコンパクトで使い勝手がいいんですよね💞 今まで使っていた5本指のヘアドラ... 続きをみる

【ゆるり雑記】戻ってきた忘れ物・・・💖

最近は蒸し暑い日が増えてきましたので、出かけるときはいつも水筒を持ち歩くようにしています。実は先週、その大切な水筒をどこかに置き忘れてしまいました。もしかしたら、ジムかな⁉️ そう思い、受付で確認してみることに、、、「月曜か火曜かはっきりしませんが、水筒の忘れ物はありませんでしたか？」スタ... 続きをみる

【振り返り】東京11R 安田記念(GI)

6月7日(日)東京競馬場で開催された東京11R安田記念(GI)の結果と振り返りです 💮1着　④シックスペンス　✨ 💮2着　⑪ワールズエンド　✨ 💮3着　⑭ガイアフォース　✨ ⑪が逃げて、④が2番手で追走しました💨 前3Fが34.5、後3Fが34.2とほぼ平均ペース。GIのマイル戦としては、... 続きをみる

【振り返り】東京11R 水無月ステークス

6月7日(日)東京競馬場で開催された東京11R 水無月ステークスの結果と振り返りです 💮1着　⑥アンズアメ　✨ 💮2着　⑤ショウナンアビアス　✨ 💮3着　⑦スマートフォルス　✨ 逃げたのは③💥これを⑤, ⑥, ⑨, ⑭が追いかけました💨 この4頭による2番手争いから、やがて⑭が抜け出して... 続きをみる

【振り返り】東京11R 麦秋ステークス

6月6日(土)東京競馬場で開催された東京11R 麦秋ステークスの結果と振り返りはこちらです 💮1着　⑨メリディアンスター　✨ 💮2着　⑫スナッピードレッサ　✨ 💮3着　⑧ピエマンソン　✨ ⑮がハナを切り、これに⑦, ⑬, ⑯が競りかける展開となりました💨 前3Fが35.5、後3Fが35.8... 続きをみる

【振り返り】阪神11R 垂水ステークス

6月6日(土)阪神競馬場で開催された阪神11R 垂水ステークスの結果と振り返りです 💮1着　②ジーティーダーリン　✨ 💮2着　①ミュージシャン　✨ 💮3着　⑥バッデレイト　✨ ②が逃げて、これに①が競りかける展開💨 ただ、前3Fが36.8、後3Fが34.1とかなりのスローペースで、②と①... 続きをみる

【安田記念(GI)】東京11R 予想〜わたし流〜

6月7日(日)東京競馬場で開催される東京11R 安田記念(GI)、私の予想はこちらです↓ 🐎　①レーベンスティール　戸崎圭太騎手 🐎　⑬セイウンハーデス　幸英明騎手 🐎　⑭ガイアフォース　横山武史騎手 🐎　⑯パンジャタワー　松山弘平騎手 🐎　⑰トロヴァトーレ　C.ルメー... 続きをみる

【水無月ステークス】阪神11R 予想〜わたし流〜

6月7日(日)阪神競馬場で開催される阪神11R水無月ステークス、私の予想はこちらです⬇️ 🐎　③プレゼンティーア　松本大輝騎手 🐎　⑤ショウナンアビアス　池添謙一騎手 🐎　⑥アンズアメ　川田将雅騎手 🐎　⑮コンクイスタ　西村淳也騎手 🐎　⑯ジュンウィンダム　国分優作騎手 4前... 続きをみる

【垂水ステークス】阪神11R 予想〜わたし流〜

6月6日(土)阪神競馬場で開催される、阪神11R 垂水ステークス、私の予想はこちらです⬇️ 🐎　①ミュージシャン　坂井瑠星騎手 🐎　②ジーティーダーリン　松本大輝騎手 🐎　③キャントウェイト　団野大成騎手 🐎　④クルミナーレ　松山弘平騎手 🐎　⑥バッデレイト　岩田望来騎手出走... 続きをみる

【麦秋ステークス】東京11R 予想〜わたし流〜

6月6日(土)東京競馬場で開催される東京11R 麦秋ステークス、私の予想はこちらです↓ 🐎　①ドンレパルス　菅原明良騎手 🐎　⑤モーニングマジック　三浦皇成騎手 🐎　⑥セミマル　C.ルメール騎手 🐎　⑨メリディアンスター　M.ディー騎手 🐎　⑫スナッピードレッサ　D.レ... 続きをみる

【ゆるり雑記】思い立ったら即実行・・・こんなクッション作りました

ハンドメイドの材料を整理していたら、以前買ったままになっていた手芸用の綿が出てきました。その袋を切ったら、圧縮されていた綿はふわふわに・・・💞 そうだ、ふわふわのクッションを作ろう‼️ アイデアが浮かんだら、すぐ実行に移さないと気が済まない私😁 早速クッションになりそうな生地を見つけて、制作... 続きをみる

懐かしい夏の花・・・ムラサキカタバミ

近くのスーパーの駐車場の植え込みで可愛らしい花、、、ムラサキカタバミを見つけました。葉っぱは大きめのハート型で、花は小さなピンク色‼️ 細い花茎に数輪の花をつけています。これからの季節には、公園の隅っこや道端などの枯れ草の間からでも、健気に咲いている姿に出会うことができるかも・・・💞 昔から... 続きをみる

コレステロール 50%カットのチーズが大変身💦

先日娘のところに遊びに行ったとき、「このチーズ買ったんだけど、ちょっと食べられなくて、、お母さんいらない⁉️」と。よく見たら、コレステロール50%カット、鉄分、葉酸、乳酸菌も入っているシュレッドチーズ‼️ チーズが大好きな私は「いるよ、ちょうだい🤗」・・・・・「ちょっと味がね💦」と... 続きをみる

【振り返り】東京12R 目黒記念(GII)

5月31日 (日)東京競馬場で開催された東京12R 目黒記念(GII)の結果と振り返りです 💮1着　④ファイアンクランツ　✨ 💮2着　⑥ウィクトルウェルス　✨ 💮3着　⑪ダノンシーマ　✨ 大外枠の⑭が果敢にハナを切りました💨 これを②, ⑦, ⑫が追いかける展開。距離2500mが意識され、... 続きをみる

【振り返り】東京11R 日本ダービー(GI)

5月31日(日) 東京競馬場で開催された東京11R日本ダービー(GI)の結果と振り返りです 💮1着　ロブチェン　✨ 💮2着　パントルナイーフ　✨ 💮3着　バステール　✨ ハナを切ったのは⑦で、逃げると予想されていた⑪は2番手に控えました。距離2400mを意識して、前3Fが35.6、後3Fが3... 続きをみる

【振り返り】京都11R 葵ステークス(GIII)

5月30日(土)京都競馬場で開催された京都11R葵ステークス(GIII)の結果と振り返りです 💮1着　②デアヴェローチェ　✨ 💮2着　⑫ヒシアイラ　✨ 💮3着　⑬タマモイカロス　✨ ①と⑧による逃げ争いが演じられ、これを②, ⑤, ⑨が追いかける展開となりました🐎 勝ったのは好位追走から抜... 続きをみる

【振り返り】東京11R アハルテケステークス

5月30日(土)東京競馬場で開催された東京11Rアハルテケステークスの結果と振り返りです 💮1着　⑯テーオーパスワード　✨ 💮2着　④ジンセイ　✨ 💮3着　⑪ロジアデレート　✨ 逃げたのは⑦。これを①, ②, ④, ⑪, ⑮, ⑯が追いかけて、レースを引っ張りました💨 そのため、前3Fが3... 続きをみる